今天是年10月21日，农历九月九日，我们又迎来了一个重要的节日——重阳节！登高是重阳节的重要风俗，不但重要，而且历史悠久！据说早在唐朝，登高就已经作为法定活动被政府有关部门给确定下来了，并设置了专门的日期，即农历九月九日。

重阳节的由来

重阳节名称的由来，源自于《易经》中的“以阳爻为九”之说，九月九日,两九相重为“重九”，日月并阳，故名“重阳”。九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，而且秋季也是一年收获的黄金季节，因此，重阳节寓意深远，习俗众多。年我国把每年的九月九日定为“老人节”“敬老节”，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。

登高的好处太多了，不但可以健身，还可以陶冶情操，尤其重阳节时，正是金秋送爽、丹桂飘香之际，此时登高望远，一览众山小，赏景赋诗，锻炼健身之余，更可畅享人生，不亦乐乎！所以，很多历史名人都十分推崇登高这项运动，并著有多部呼吁人们登高诗篇：

登高

杜甫

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客，百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

九月九日忆山东兄弟

王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

九日齐山登高

杜牧

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

尽管有这么多名人都喜欢登高，但遗憾的是，登高这项体育运动却一直没有进入奥运会正式比赛项目，不但奥运会没有，亚运会也没有，正在福州举办的青运会上也没有这个项目。为了弥补这个遗憾，下面为大家介绍一下鼓楼重阳登高的好去处！这个青运会上没有的运动项目，在鼓楼可以有！

鼓楼登高好去处

福州多山。“城在山之中，山在城之内”是福州的地理特色，福州民谚中的“三山藏，三山现，三山看不见”，便是这地理特色的体现。所谓三山藏，就是指有三座小山隐藏在宅第之内，它们仅仅是地势略高于平地，而为人们所忽略的小阜。这就是鼓屏路东屏山支脉的冶山，法海寺后于山支脉的罗山以及光禄坊1号省法院院内乌石山支脉的闽山。

藏起来的山当然不好找了，但福州著名的“三山”，却是重阳登高的最佳选择，这三山就是位于鼓楼区的于山、乌山、屏山。从唐朝至今，乌山一直是榕城闻名的风景胜地，“三山”之中以乌山风景最佳，被称为“三山”之首。屏山海拔62米，遗留下越王时期的古迹甚多。于山亦是古迹众多，绿荫蔽日。

这三座山能成为福州市民重阳登高的最佳去处，其中原因归纳起来主要有三点：1、三山位于城区核心地带，地理位置优越，交通便捷；2、三山海拔都不高，无论是老人小孩均可毫不费力地行走上去，不至于过度劳累；3、三山风景秀丽，绿荫蔽日，空气新鲜，登至山顶，既可观景，又能锻炼，还可以欣赏丰富的文物古迹。

屏山风景区

屏山位于鼓楼区北部，因山势高大如巨大屏障护卫于城北而得名。又因越王故都建在山麓，故又名越王山。海拔62米，山上盖有样楼，是当时福州最高的建筑物，又称镇海楼。登楼眺望，可极目闽江口。

屏山周边景区也比较多，东南为冶山，旁有欧冶池，相传为春秋时欧冶子铸剑处，又称剑池，池旁还有近年重建的欧冶亭、剑光阁。南麓有座建于宋代、至今保护完好的长江以南第一木构巨作华林寺。北麓有年新辟的屏山公园，园中有不少游览点。

于山风景区

国家4A级旅游景区于山位于五一广场北面，最高海拔58.6米，面积11.9公顷，山峰形似巨鳌，于是有六鳌胜迹：揽鳌亭、倚鳌轩、应鳌石、接鳌门、步鳌坡、丛鳌峰，另有24景，如九日台、狮子岩、集仙岩、小华峰等。还有纪念明代抗倭名将戚继光的戚公祠、平远台、醉石、蓬莱阁，有严复读书处法雨堂。

乌山风景区

乌山位于市中心南门兜西侧，因山体为黑云母花岗岩，颜色乌黑，又被称为乌石山，海拔86米，游览面积25公顷，乌石山怪石嶙峋，林壑幽胜，天然形肖。景分山东、山西、山阴、山阳、山脊五路，36景最为奇，素有“蓬莱仙境”的美称。主要景点有冲天台、吕祖宫、乌石山摩崖石刻等。

今年的重阳节，恰好赶上了第一届全国青年运动会的召开。重阳节，是祖国的传统节日，是一个尊老、敬老、爱老、助老的节日；青运会，是绽放青春、挥洒热情、追逐梦想的现代体育盛会，是一个见证青年人成长、蜕变和超越的盛会；虽然重阳节里没有篮球、田径这样的现代竞技项目，青运会上没有登高这样的传统民间体育活动，但是没有关系，大家都喜欢运动、热爱生活，这是一脉相承的！在这传统佳节和体育盛会到来之际，让我们一起运动起来！逐梦青春，砥砺意志；强健体魄，焕发力量！

编辑：鼓楼旅游