现在古城各园林菊花如锦,市民广场、街心小游园等处菊花鲜艳,花鸟市场供应菊花,居民自己养菊花者越来越多

登高是重阳节最突出的风俗,故又名登高节,也是源远流长苏州文人雅士都喜欢重阳节登高,明代苏州着名书画大师唐伯虎、祝枝山、文征明等都要去虎丘山登高饮酒现代苏州作家周瘦鹃、范烟桥、程小青等人每年重阳节几乎都相约去灵岩山登高怀古朱德元帅的老师、爱国人士李根源除了去小王山,有时还特地去穹窿山登高

苏州重阳节的习俗

登高的好处是,降低阴阳不调对我们带来的不良影响,登高可以让我们在这个时候,脱离开地面上那种压抑的环境,呼吸到新鲜空气,得到更多的阳光照射,提高免疫力登高给我们带来的心理作用更大,登山时每登一个高台阶重阳节的来历和习俗,都会让我们产生往前走的信心

苏州人在重阳节这天吃重阳糕,除了糕本身好吃外,更重要的是因为重阳糕本身有着美好的寓意民间传说重阳节登高可以避灾,但苏州人是平原地区,山既不多也不高,加上很多老年人腿脚不方便,很难登山由于“糕”和“高”同音,于是人们就想出了一个办法,制作一块具有象征意义的糕,同时还在上面插上小旗,称为花旗糕,表示登“高”消了灾除了消灾之说,重阳糕还有祝愿儿女“百事俱高”的美好含义

螃蟹富含蛋白质,被称之为优质蛋白质食物蟹肉较为细腻,肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸,其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多,对需要补充营养的人大有益处且螃蟹脂肪含量很低,但脂溶性维生素a、e和b族维生素较高,特别是重阳节敬老蟹黄中富含维生素a,有益于视力及皮肤健康

吃重阳糕

吃蟹

苏州人用米粉蒸糕,大多是枣泥、豆沙馅,或加以栗子,亦有用肉者以前店铺或考究的人家还在糕上插上红、黄、绿三色小旗,小孩尤其喜欢,后来代以三色制糕苏州重阳糕中最为讲究的一种糕,花糕呈宝塔形,共有九层,每层的颜色都不相同,最上面放着两只“小羊”,寓意“九九重阳(羊)”不过由于制作成本较大,如今已很少有糕团店愿意做这种“华丽”的重阳糕了

爬山登高

民间认为九月九日是逢凶之日,多灾多难,须插茱萸、饮菊花酒以避邪消灾茱萸是一味中药,味香浓,有驱虫逐风邪之作用,能治寒热,消积食

菊花开在农历九月,又称“九花”苏州种植菊花历史悠久

说到苏州重阳节的习俗,也不外乎爬山登高9月9日重阳节手抄报、吃重阳糕,不过苏州的重阳糕很有特色,吃蟹也是重阳节的一大乐事下面小编为您介绍苏州重阳节的习俗

俗话说:“九月团脐十月尖,持螯饮酒菊花天”重阳时节捕捉的阳澄湖和太湖大闸蟹最为上品,长得十分矫健,脂满膏肥,名扬天下

赏菊插茱萸

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