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葡萄美食新鲜春卷

发布时间:2016-4-12 17:55:26   点击数:

葡萄美食--新鲜春卷

配料:3大汤勺加州无籽葡萄,切成两半,任何色彩的葡萄都可1张直径为8?英寸的米纸,3片芫荽叶2大汤勺煮熟的鲜虾1大汤勺胡萝卜,切丝或切碎2大汤勺绿色甘蓝,切成薄丝2大汤勺芽菜2大汤勺煮熟的冬粉条1大汤勺新鲜的薄荷叶,撕碎制作方法:依照包装上的说明,将冬粉条煮熟。扯紧,治疗白癜风的偏方放凉待用。在一个大碗里放凉水浸入米纸。将每片米纸快速浸入水中,抖落过剩的水,在案板上展开,并用塑料膜盖上。让米纸吸收水份约分钟白癜风治疗哪里最好直至变得不透明和柔韧。在圆形米纸的下三分之一中心处整齐堆叠配料(就像卷墨西哥玉米煎饼或蛋卷)。将米纸外边向内折叠盖住配料,并卷起成圆筒状。米纸卷的边会自己粘住。食用建议:可以全部食用,也可切成两半食用,与三色越南辣酱一同食用味道更好。营养分析:每份:卡路里167;蛋白质9克;脂肪1克(5%的卡路里来自脂肪);碳水化合物32克;胆固醇57毫克;纤维2克;钠165毫克。



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