作为中国的传统节日之一，重阳节的风俗习惯鲜有人知。本期专题，就给各位盘点一下重阳节的风俗习惯！登高黄花宜泛酒，青岳好登高。九月九日，正是秋高气爽、山青云淡的时节。此时登高远眺，使人心旷神怡，有益于人们的身心健康。如今有许多地方都在这期间举行登山会。赏菊奇花独立树枝头，玉骨冰肌眼底收。九月初九，也正是菊黄蟹肥时。菊花一团团、一簇簇，竞相开放，千姿百态，非常逗人喜爱。在深秋的冷风中，唯有菊花争奇斗艳，使秋日多了生气，多了艳丽的色彩。饮菊花酒朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。菊花在秋日冷霜中开放，气味芬芳。人们认为它是延年益寿的佳品。在菊花含苞待放的时候，人们便将花蕾茎叶一起采摘下来，和黍米一起酿制，等到第二年九月初九重阳节的时候才开坛饮用。插茱萸遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人插茱萸的习俗起源很早：晋朝的时候，人们折下茱萸插在头上，据说这样可以抵御寒冷，躲避灾难；宋朝的时候，人们还给茱萸个雅称，称茱萸为“避邪翁”。重阳糕小饼如嚼月,中有酥和饴。

重阳糕是重阳节的应时食品，就如同元宵节吃元宵，中秋节吃月饼一样。重阳糕是用面粉加上枣、栗子或其它干果蒸制成的，上面插有小彩旗。人们认为在重阳节这天，登高吃糕，也就象征着未来的日子步步高。

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