（这是咱们这一辈人第34篇保健分享，资料来自民间）

过去的生活是今天的历史，

今天的生活是未来的历史……

今天是重阳佳节，咱们编辑在此恭祝大家长寿健康，团圆美满~

古代人日常生活的20个疑问，他们怎么上厕所擦屁屁呀，没冰箱怎么存食物呀？他们到底有没有内裤？飞鸽传书是怎么搞的？他们刷牙吗？

古代皇帝后宫真有人吗？

是否真有佳丽，这要从两方面看。对于许多皇帝来说，只是一个保守的数字，比如著名的昏君隋炀帝，就曾下诏广征天下美女，更是选了童贞女子入宫供他“消遣”。

而排行榜冠军当属唐玄宗，别看历史上他和杨贵妃的爱情惊天地、泣鬼神，但他的后宫人数可是高达四万！另一方面，历史上也有许多专情的皇帝，比如明孝宗，他的后宫竟只有一个女人，就是他深爱的张皇后，堪称历史上最专情的皇帝。

古人上完厕所怎么擦屁股？

在纸张还没有发明之前，古人大便完后用小木片、竹片来“刮擦”屁股。即便是纸张发明之后亦如是。

因为中国有“敬惜字纸”的传统，而且纸张较为昂贵。直到元代，统治者并没有爱惜纸张的观念，屁股自此得到了“温柔”的对待

古人没有冰箱，如何保存食物？

谁说古人没有冰箱？湖北省随县曾侯乙楚墓曾出土一件“铜冰鉴”，就是世界上发现最早的冰箱。早在春秋时期，古今就在冬天凿冰储藏，供贵族夏季使用。

简单地说，古代的“冰箱”是一个盒子里头放上冰块，再将食物放在冰中间，以达到防腐保鲜的作用。

古人如何预测天气？

在夏商时代，人们光靠抬头看天和占卜来观测和预报天气。到了周朝，人们已经学会从动物的行为来预测天气了。秦汉时期，古人完成了二十四气节的制定。

之后，农历问世，更是历代祖先智慧的结晶。古人预测天气，并没有精密的仪器，但其准确程度并不比如今的天气预报逊色。

古人通常多久洗一次澡？

古代的生活条件虽不如今天，但古人比我们想像中讲卫生多了。早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”。

到了汉代，还出现了“休沐”，就是说官员们上了五天班之后，能专门休一天假来洗澡。南朝的梁简文帝萧纲更是因为喜欢洗澡而著书立说，写下了《沐浴经》。

而古人洗头更勤，常用的“洗发水”则有皂荚、草木灰、木槿叶、芝麻叶、桑白皮、茶籽等。

古代女人上衣是肚兜，那她们穿内裤吗？

古人说的衣裳，上半身为“衣”，下半身为“裳”。“裳”有点像裙子，说白了就是块遮羞布。一直到了春秋时代，才有了裤子。后来，女性月经时会多穿一条旧裤子在内，避免弄脏外裤。这种做法渐渐为男人所效仿，逐渐演变成今天穿的内裤。

古代女人是如何化妆

爱美是女人的天性。古代女人最常用的三样法宝是：黛粉、妆粉和胭脂。“黛”是一种黑色矿物，把它先磨成粉再和水，可以用来画眉。妆粉就是现在的粉饼。

胭脂是古代的口红，原料是一种叫“红蓝”的花朵，与妆粉调和后也可以当腮红使用。

古代没有杀虫剂，古人如何扑灭害虫？

古人用于防治害虫的药物五花八门，植物性的包括嘉草、莽草等，动物性的包括蜃灰、鱼腥水等，矿物性的则有食盐、硫磺、石灰、砒霜等。使用的方法包括混入种子收藏、伴同种子种植、浸水或煮汁喷洒、点燃熏烟、涂抹虫蛀孔等。早在西周时期，就有专门的官员管治虫害。每到害虫猖狂的时节，便会出现“全民捕虫”的壮观景象。

古代学生有寒暑假或周末假吗？

古代的学生也休寒暑假，分为旬假、田假、授衣假三种。旬假，是一种常假，规定每10天休息1天，相当于周末假。

“田假”，俗称“农忙假”，每年农历五月，麦子成熟，学生回家下地割麦，类似于暑假“授衣假”就是指时令进入九月（农历），已近秋天，气温渐凉，学生可以回家去取过冬的衣服，相当于寒假。

古代公务员的上班时间？

古代衙门里的公务员上班的时段为：春冬二季，清晨六点签到；夏秋二季，清晨五点半就得签到。如果有人无故旷工或迟到，依天数和情节轻重，可处以笞刑或徒刑。所以，上班迟到有可能遭受皮肉之苦，现在可算是人性化多了呢！

古人如何减肥？

现在的减肥药五花八门，而古人的办法就简单明了多了，喝茶就是一种极好的减肥办法。不过话说回来，古人生活水平较低，本来难得大鱼大肉，一天到晚都得干又重又累的活，哪儿还胖得起来呢？

古代没有卫生棉，来了月经怎么办？

古代妇女使用“月经布”。月经布是一根长布条，在“大姨妈”来时用它紧紧包裹下体。但是，由于古代妇女参加体力劳动比较频繁，所以依然难免“见红”。

此外，因为中国向来崇尚节俭，使用过的布条还是会经过清洗后重复使用。

古人刷牙吗？

古人也是刷牙的。中国最早的牙齿洁具是杨柳枝，在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。

宋代，已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。

古人的“牙刷”

古人整容吗？

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这是古人的信仰。所以，古人不会像现代人那样，主动在自己身上动刀子。

不过，以前的战争很盛行割掉战俘的鼻子，因此古人研发出一套鼻子的再造手术，具体做法是：将手臂割开一个缺口，将手臂固定在受伤的鼻子上，等两边的伤口愈合，再从手臂上挖掉一块鼻子大小的肉，来当作新鼻子。

古人近视了怎么办？

由于没有环境污染问题，也没有电视、电脑的诱惑，古人得近视的非常少。一般来说，只有苦读的书生才会如此，但他们以为看不清是因为精神不集中，所以常常服用“定志丸”，也有用穴道按摩和针灸来治疗眼睛的。眼镜，则是明朝时才从西方传入中国的。

清代白铜玳瑁眼镜

太监怎么尿尿？

在做净身的手术时，会先用白布条将被阉者的腹部以下绑紧，再用有麻痹作用的辣椒水来消毒，接着将人的手脚捆住，之后就得看师傅的刀功了。

只要刀功好，尿尿不会乱洒。太监尿尿大多呈扇状，为了不弄脏裤子，一般只能蹲着尿。

飞鸽传书真的可行吗？

答案当然是可行！蒙古西征时，传讯鸽就已经被大量用于军事活动，立下汗马功劳。发展到后来，鸽子还成为传递情书的绝妙用具，成为不少美好姻缘的“红娘”。

古人飞鸽传书，多用红丝线捆扎信笺字条，以引起收信者的注意。

古人是如何处理垃圾的？

古人的环保意识一点不比现代人弱。早在年前，古人就会将垃圾集中处理，利用天然的或挖掘而成的土坑来堆放垃圾。解决垃圾最快的方法是直接烧掉，烧不掉的就掩埋起来。

古代垃圾场的遗迹里，大多数是碎裂的瓷器、漆器。拼一拼，说不准能还原一件古董

古人喝水是生饮吗？

只有现代人才会为这个问题困扰。古时候还没有环境污染，无论是河水、泉水、井水，甚至是雨水都可以直接饮用，不用担心拉肚子。

当然，在天气寒冷时，古人也会把水烧开了喝。不过，一旦水源受到污染，就可能造成瘟疫横行的惨状。

古时就有地图吗？

传说大禹治水时，就有地图。中国现存最古老的地图，是3幅距今多年的汉代古地图。西晋的地理学家斐秀创立的《制图六体》，使地图的编制有了更大的精确度。

古代地图基本上是一步一个脚印量出来的，因此，想要制作一张全国地图，往往需要10多年，这真是个浩大而枯燥的工程！

古代的纸钞要防伪吗？

古代最早的纸钞诞生于民间，由商人自由发行。这样做的确，很容易出现乱发和伪造的情况。后来交子（中国最早的纸币）收归官方发行，防伪措施更为严密，会在纸钞上盖上两枚官印。到了宋徽宗时期，改为图案更复杂的“钱引”，加上多色套印，防伪性更强。

此后，历代都有自己独特的防伪方法。花样之多，连现代人都没有完全搞清楚。

早期纸币样式（铜版印件）

古人写错字如何修改？

最初古人在竹简上写字，写错字用刻刀划掉即可。而在纸张上，直接用毛笔涂掉是最简单的办法。许多大书法家就是这样应付错别字的。其实王羲之的《兰亭序》也是一部“涂鸦之作”。

而最普遍的方法则是：在错别字旁边（通常是右上方）用毛笔加点，保留原字继续写下去。还有一种方法是，把一种叫“雌黄”的矿物涂在错别字上，“信口雌黄”一词就是这么来的。

古人都怎么过生日的？

而新生婴儿在满周岁时，会举行“抓周”。以后每年过生日，往往是父母煮几个鸡蛋就糊弄过去了，因为这叫“小生日”。在尊老重贤的时代，只有老年人才能过大寿，而直到60岁才有资格贺“寿”，也就是过“大生日”。

此时，可以大摆戏台，亲朋好友还会送上珍贵的礼物和美好的祝福。所以，在古代想要过个像样的生日，首先要长命才行！

古人装假牙吗？

早在汉代，著名医学家张仲景就发明了汞合金填充龋洞法。到了宋朝，甚至还出现了镶假牙的专业医生。古代的假牙材质很多，除了象牙、牛骨之外，还有坚硬的檀香。假牙除了能解决实际的用牙问题，还有装饰和卖弄的功用。

古代的婴儿只喝母乳吗？

古代婴儿还是以喝含有人类抗体的母乳为主，只有到了一定的年纪才能喝动物奶。因为古时候还没有现在的杀菌处理技术，婴儿对细菌没有抵抗力。

若母亲没奶怎么办？只能“借乳”了，所以才会有“奶妈”这一职业。至于没奶的穷人家，只能用米磨成适合吞咽的细浆来作替代品。

古人的“闹钟”只有公鸡吗？

当然不是了！除了漏壶和日咎外，古人还发明了香钟。香钟，就是以特制的模子制成盘香，盘香粗细均匀，燃烧时间才能准确，这样古人就可以从燃烧后剩余的盘香上的刻度来推测时间了。

后来，古人对香钟进行了改良，在香火烧到固定刻度时，上面挂的重物就会落下，撞击盘香下的金属器皿，起到闹钟的作用。

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