重阳节的六大风俗：登高，赏菊，饮菊花酒，插茱萸，吃重阳糕，放纸鸢。

中国传统节日介绍重阳节的六大风俗

重阳节(TheDoubleNinthFestival)农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。

登高

阴历9月这天，正值秋高气爽，适合旅行观光。所以，一到金秋九月，不论男女老少，都喜欢在此时旅行登高。

登高可以驱除霉运，还意指“晋升高位”。这也是古人为什么很重视这一传统习俗。登高之所以受人重视，特别受老人重视，是因为人们认为登高还意寓“登顶长寿”。除此之外，人们还相信登山能使人健康长寿。

在九月登高既是件惬意放松的事，又是件可以欣赏到自然之美的幸事。重阳节登高，在唐代就开始盛行了，古时也有很多跟重阳登高有关的诗歌。

赏菊花

菊花产自中国，最早记载始于公元前5世纪。菊花在阴历九月盛开，它有一个美称“长寿之花”

饮菊花酒

菊花酒的酿造十分独特。古时，人们在九月九日采摘新鲜的菊花和菊花叶，然后把它们和谷粒一起酿制成酒。等到来年的同一时候再打开品尝。据说，菊花酒具有清神明目，减肥降血压，治疗胃病的功效。因此，可以饮菊花酒可以使人长寿。另外，饮菊花酒还有驱邪抗寒的效用。

插茱萸

茱萸为长青乔木。该植物具有浓香，它的果实可食用或干存。它的叶子可以用作药材。茱萸具有驱虫去湿，助消化去内热的功效。春季它开紫色的花，然后开始孕育果实。到了秋天，就结出了紫褐色，味酸，带皱，质感柔软的果实。

吃重阳糕

重阳糕又名“菊花糕”或“花糕”重阳糕的历史可追溯到周朝。相传，最初人们是为了庆祝秋收而制作重阳糕的。到现在，就逐渐发展为在重阳佳节人们常吃的一种糕点了。

放纸鸢

纸鸢类似于风筝。据中国传统习俗，人们通常在清明节放风筝。但每逢清明，也是雨纷纷的时节，因而并不适合放风筝。相比之下，重阳节这天，秋高气爽，最适合户外放风筝。

刘云涛
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