相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，桓景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

这一天仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去。

桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。另外，在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所以后来到年重阳节被立为老人节！老人节我们能做点什么呢？其实老人只想让我们回家看看。

今天就是重阳节，小编出了几个建议，请大家借鉴！

1.家庭聚会：这大概是重阳节的各种过法中，最温情、也最符合中国人传统的一种方式了，陪在老人身边当然是最好的方式。

2.合影留念：你有多久没和父母合影了？尽孝要趁早，童鞋们想不想跟父母拍一张合影，让父母看不见自己时，心灵有个寄托。

3.踏秋：时值初秋，天气舒适，正是出游的好时机，带着老人出门踏秋吧。

4.登山：如果时间允许的话可以带着父母一起登山赏景，叙抒心意。

5.赏菊：在重阳之日赏菊是不少市民的合适选择。

6.打电话、发短信祝福：对于在外工作的人来说，用打电话或者发短信的方式，将自己对父母的孝敬化为对父母声声的祝福和深深的思念也是一种不错的选择。

7.放孔明灯：在广场或公园放孔明灯，为自己和家人祈福消灾。

8.旅游：有机会的话可以带老人出门旅游，用年轻人的方式，让老年人感受新生活。