故人具鸡黍，邀我至田家。

绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

唐代著名诗人孟浩然的一首《过故人庄》吟诵千年，想体验其中的意境吗？重阳节前，我们一起跑过妫河岸边，登上凤凰古城，在淳朴自然的田园风光之中，细细品味一幅的水墨淡然的中国画，然后再尽情享受一下农家待客的丰盛饭食，寻来“开轩面场圃，把酒话桑麻。”的酣畅淋漓。怎么样？还不一起来跑跑？！

主办单位：井庄镇人民政府

承办单位：延庆区长跑运动协会

活动名称：井庄柳沟乡村半程马拉松体验跑

活动主题：妫河溯源赏燕羽凤凰美景，重阳登高品柳沟豆腐佳宴

活动日期：年9月24日8：00-12：00

活动地点：延庆区至柳沟村

活动组别：半程马拉松（21.公里）、半程马拉松接力（10.5公里＊2人）。

人员规模：半程马拉松人，半程马拉松接力人（50组）

活动路线：半程马拉松（21.公里）

起点：树香园；终点：柳沟村广场。沿途：滨河南路、小庄科村、滨河北路、东小营村、永艾路、西艾路。

半程接力地点：滨河南路小庄科村路口

（一）参加活动者年龄要求 　　

半程马拉松及接力年龄限16-65周岁。

（二）参加者身体状况要求

马拉松活动是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参加者可根据自己的身体状况和能力，在半程马拉松、半程马拉松接力选择一个项目报名参加。

有以下疾病患者不宜参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

（三）报名办法　

1、报名时间：年9月10日8：00-9月15日12：00（先到先得，额满截止）

2、报名办法：本次活动接受个人报名。个人报名由延庆区长跑运动协会进行组织。

3.报名费用

（1）特邀人员免收报名费。

（2）半程马拉松及半程马拉松接力：50元/人。

（3）凡参加者活动前均发放纪念T恤1件、存衣包1个、号码布1个；报名后放弃参加活动者，报名费一律不退还。

（4）报名费中含参赛包、服装、号码布、补给、奖牌、保险、大巴车摆渡费、40元柳沟火盆锅餐券（26元餐费＋14元酒水费）。

（四）活动规则

1、半程马拉松距离为21.公里；半程马拉松接力分为两段，第一段为10.5公里，第二段为10.公里。

2、此次活动非竞赛性质，不设奖项，参加人员分配速区间由领跑员带领跑步，确保安全。

（五）关门时间

为了保证参加活动运动员安全、顺利，活动期间路线各段设置关门时间，限时对部分路段社会交通封闭。参加者未在规定的关门时间跑完，请立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出活动者可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。

（六）其他

1、饮水站：自起点开始，每5公里设置一个饮水站。

2、医疗救助：沿路线，每5公里设立1个固定医疗点，沿参加者的跑进路线，有急救车跟随。

3、志愿者保障：沿马拉松路线，组委会将在每1公里处安置1名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参加者有问题可向他们请求帮助。

4、保险：组委会为每位参赛者投保人身意外险。

（七）奖项设置

本次活动非竞赛形式，不设置奖项，每名活动完成者活动奖牌1枚。

组委会租用大巴车4辆，1辆负责半程马拉松接力运动员摆渡，1辆负责跟队收容，2辆负责存包，至终点后全部4辆大巴车负责将参加活动人员摆渡回起点。

7:00延庆体育场集合出发

7:45树香园热身

8:00鸣枪出发

9:公里关门

11:30活动关门

12:00午餐

14:00午餐结束发车返回延庆体育场

本次活动非竞赛性质，全程不封路，途径重要路口由志愿者疏导交通，请参与者务必自行注意交通安全。

手机







































白癜风治疗中心
北京白癜风医院怎么样


转载请注明:http://www.youyuanedu.com/jbjj/2371.html