“九日登高处，群山入望赊”

相传九月初九登高望远，可以避疫祛害

秋高气爽的重阳节

韶马君在韶关的秀丽大山中跑步登山

一来为应节

二来为22号的比赛做热身锻炼

跑友们

你今日跑佐未呀

??????

为什么韶马君要建议大家跑步登山？

因为很多跑友宝宝们给韶马君留下的可爱留言：

容我抱着肚子笑一会儿

韶马君的粉丝们

那么！！

论如何不被收容车收走？

解决方法除了加油加油再加油之外

还要记得带上土豪表时刻留意

各关门点的关门时间

韶关半马比赛当天每5公里的关门时间

韶马欢迎您

NED

任性的韶马君将会不定期更新相关讯息

请各位跑友密切







































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