当前位置： 重阳_重阳节_老人节 >> 老人节日 >> 重阳节又称老人节，如何预防老年人脑中风
重阳节又称老人节，如何预防老年人脑中风
今天是九月九日重阳节，又称“老人节”。如果你今天不能回家，就打个回家。爸妈最缺的就是儿女的陪伴，儿女最担心的就是爸妈的健康。
老人脑中风有甚么预兆?1.头晕，特别是突然感到眩晕；
2.肢体麻痹，突然感到一侧脸部或手脚麻痹，有的为舌麻、唇麻；
3.暂时性吐字不清或讲话不灵；
4.肢体无力或活动不灵；
5.与平时不同的头痛；
6.不明缘由突然跌倒或晕倒；
7.短暂意识丧失或个性和智力的突然变化；
8.全身明显乏力，肢体软弱无力；
9.恶心呕吐或血压波动；
10.整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态；
11.一侧或某一侧肢体不自主地抽动；
12.双眼突然看不清眼前的事物。
老人如何预防脑中风?1控制高血压高血压是引发中风的独立因素。
高血压与脑中风的产生有着极其密切的关系，人体血压太高会致使全身细小动脉痉挛，动脉血管壁会由于缺血而产生变形，如果血压反复波动，脑部血管反复产生痉挛，又可引发脑组织点状出血、水肿，进而联合成片，致使较大量出血。
控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好逐日测1次血压，特别是在调剂降压药物阶段，以保持血压稳定。
2果蔬防中风蔬菜和水果中含有大量维生素C。血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相干，浓度越高，脑中风的病发危险就越低。
果蔬中的钾元素对血管有保护作用，还能起到下降血压的作用，有下降胆固醇、扩大血管等预防脑血管病的功效。
果蔬中的叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸、下降血液中半脱氨酸的浓度，从而减少患冠心病和中风的危险。
果蔬中的膳食纤维，可以抑制总胆固醇浓度升高，从而避免动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风。
果蔬中含有寡糖，有减低血流凝集的作用，也可以避免中风。
3动脉粥硬化脑动脉硬化可引发脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血，造成大脑功能区域的伤害，引发中风。可能致使半身不遂，语言障碍等多种大脑安排功能缺失的症状。
动脉硬化大多是饮食习惯不好，有高血压，高血脂等三高情况引发，遗传病史较少。避免动脉粥样硬化的关键在于防治高脂血症和肥胖。
4控制糖尿病中风是糖尿病的慢性并发症，就是并发脑血管病变出现的脑梗塞，其病理是糖尿病血糖长时间控制不好，致使血糖、血脂紊乱，构成动脉粥样硬化而引发的。
5控制脑缺血当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极医治，避免其发展为脑血栓构成。
数据大本营
（ID:sjdbyok）
移动话费流量充值
逐日热门资讯展播
电影书籍歌曲推荐
长按下方
北京中科医院爆光北京中科医院是骗子
