发布时间:2024/9/9 12:15:31 点击数: 次
秋意犹浓,寒露已降。菊花灿灿,蟹肥酒香。佳节,又重阳。“九”在《易经》中为阳数,重阳时节“两九”相重,故曰“重阳”。也叫重九节、踏秋节、晒秋节。又因“九”与长久的“久”同音,是长寿的象征。也与“酒”同音,所以谈到重阳,则不得不谈养生与饮酒。杯酒敬重阳关于养生,道医认为,酒性温而味辛,辛者主发散,性阳能祛寒;酒入心、肝二经,能升能散,具有御寒气、消冷积,疏肝解郁,宣发畅意之功。《本草经集注》:「大寒凝海,惟酒不冰,明其热性,独冠群物,药家多须以行其势。」故有「酒乃百药之长」一说。重阳喝酒,从来不是为了酒而喝酒,它所处的是寄情于酒的季节。秋天,这个能将时令与心情融合的季节,没有哪个季节比它更适合品酒了。俗话说,秋补冬藏,这个季节正是人们滋补调养身体的最佳时节,据研究表明,秋季适当的饮酒,对身体具有滋补调养作用。薏见,健康饮酒用兴仁薏仁米酿造的薏见酒,是采用纯粮食自然发酵,纯度高,不刺喉,不打头,酒香醇萃,回味甘甜。适量饮用有利于消除疲劳,放松神经。秋冬季节,饮食上大家都会“温补”,有些人也会把白酒温一下再喝,但是温酒也不适宜太过热。古人有云:“凡酒以初温为美,重温则味减……”,所以在温酒时,随温随饮,温酒时记住把酒杯也温到30℃左右,避免酒杯过凉,温过的酒倒入时迅速降温影响口感。秋收冬藏,这个季节适量饮酒,有利于调节和滋补身体,增强人体防御功能,亦能宁神养气,为冬天储备能量做好准备。饮酒温馨提示适量饮酒世界卫生组织研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克,而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。健康饮酒1、时间的选择。中午以前不宜饮酒,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。2、饮酒的搭配。在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。3、饮用方式。饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则,每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。美食美酒,是秋天的暖;而在重阳,这美味与暖意都更浓郁了些。这时节,蟹正肥美,酒也醇香。不妨约来三五好友,开轩面场圃,把酒话桑麻,偷得浮生半日闲,尽享秋日盛宴吧。
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