昨天是重阳节，一则消息把小编惊呆了：截至年7月，海南有百岁老人人，最长寿的已经岁了！厉害了我的岛！

据统计，澄迈的百岁老人超人！

情满重阳爱在澄迈

澄迈重阳节长寿养生公益主题活动

年10月9日，澄迈县罗驿村开展了一场由中共澄迈县委、澄迈县人民政府主办，澄迈县旅游发展委员会、澄迈县民政局承办的“情满重阳，爱在澄迈”澄迈县重阳节长寿养生主题活动。《爱在旅途》栏目组作为活动的策划执行方参与其中，并全程记录。

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此次活动包括：歌舞汇演、康体企业推介、圆桌养生座谈、敬老院公益行等环节。使罗驿村老人们真真切切感受到了节日里温暖的气氛。

聆听了别有风情的澄迈八音后，活动正式开始。首先登台的便是我们熟悉的朋友——《爱在旅途》主持人恬羽，向大家介绍了出席此次活动的主要来宾。

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他们分别是：澄迈县人民政府副县长吴健，长寿研究会会长冼德富，老城镇镇委书记陈家壮。

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紧接着，澄迈县副县长吴健登台为活动致辞。

活动邀请的一龄博士代表佟女士为大家推介了专业、安心的养生去处。而另外特邀的两位养生专家：杨洪广老师和曾俊峰老师，在活动现场开展了科学养生座谈及健康义诊。在节日里为爷爷奶奶们带来了一份健康与安心。

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“活动最后，海南义工互助协会会长杜江、海南义工互助协会秘书长张小平、龙哥哥爱心社负责人郑兴杰三位公益代表一同走上舞台，正式启动“情满重阳爱在澄迈”公益行。他们将与50多位公益人士一同前往罗驿村践行敬老公益，这更是此次公益活动最大的亮点。

“情满重阳爱在澄迈”澄迈县重阳节长寿养生主题活动至此落下完美帷幕。而尊老爱老的精神却不止步在这一天，更存在于生活中的方方面面。

海南人长寿的几大因素

1.亚热带海岛：适宜气温充足阳光丰沛水源

航拍海口市万绿园、海口湾。海南日报记者李幸璜摄

　　海南人长寿的主要原因是海南岛独特的地理位置及其带来的优越自然生态。海南四面环海，属于海洋性热带季风气候区，提供了适宜人类生存的前提条件——宜人的气温、新鲜的空气和充足的水源。

2.天然氧吧：空气质量优老年病少

东寨港红树林风光迷人。海南日报记者李幸璜摄

　　海南空气质量堪称一流。据海南省生态环境保护厅权威发布：年，海南全省空气质量总体优良，优良天数为97.9%。海南拥有全国超一流的空气质量，空气含氧量高，堪称“天然氧吧”。

3.水源清洁矿物质多

儋州松涛水库。通讯员朱鼎甲摄

　　清洁的水源对于生命的延续至关重要，海南在这方面具有独特优势。海南饮用水呈天然弱碱性，既没受污染，又含有硒等多种人体所必需的微量元素。

4.森林覆盖率高负氧离子多

三亚亚龙湾热带天堂森林公园。海南日报张茂摄

　　较高的森林覆盖率，也是专家公认的海南人长寿原因之一。海南拥有亚洲至今保存最为完整的热带雨林，森林面积万亩，覆盖率62%，是全国平均水平的2倍多。

　　森林繁茂，为空气提供了较高的负离氧离子含量，而负离子本身对肌体具有保护作用，能提高人体的免疫力。

5.土壤硒含量高可抗衰老

澄迈富硒地瓜。

　　大自然为海南人长寿做了方方面面的“准备”，连土壤也不例外。海南形成于火山爆发，土层深厚、土壤肥沃、有机质丰富，富含钾和硒等多种微量元素。硒是一种非金属化学元素，具有高抗氧化作用，能防止器官老化与病变，延缓衰老。

6.饮食清淡　少炸煎烤

《行海记》之海蟹。来源：海南日报

　　海南人饮食清淡，食物中海产品特别是深海鱼类较多，荤素平衡，低热量、低脂肪利于人体健康。

7.心态平和终身劳作

朱志任老人眼不花、耳不聋，身体很好，精通中医，每天上午在文昌市一家中药房坐诊，风雨无阻。来源：南国都市报

　　调查发现，百岁老人在生活习惯上都有以下共同特征：一是心态平和，凡事顺其自然；二是饮食节制，粗茶淡饭；三是勤劳好动，终身劳作；四是家庭和睦，子女孝顺。

8.孝敬老人家庭和睦古风不绝

　　海南人长寿，既有自然地理环境的原因，也有敬老孝老的人文文化要素。海南自古就有百事孝为先、孝敬长辈、注重家庭和睦的良好风尚。

一方水土，养育一方人。作为全国著名的生态岛、健康岛、长寿岛，海南正在为养生养老产业发展打造越来越好的环境，真正落实“海南人民的幸福家园、全国人民的四季花园、中外游客的度假天堂”三大愿景。

来源：海南日报、海航公益愛在旅途

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