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又逢重阳节，秋意正浓，缃橙茶驼橘，各种秋日的暖色渐染大地。正值金秋，菊花绽放，成为节日的亮点。“采菊东篱下，悠然见南山。”众所周知陶渊明爱菊，文人雅士都喜欢将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近，故逢重阳节便有赏菊、品菊花茶的习俗。柿红盏#作为传统节日的重阳节又被称为晒秋节、敬老节。在这一天，人们除了赏菊，还会登高、品重阳糕来庆祝这个节日，当季还会有鲜美可口的螃蟹很受青睐。柿红盏#那么，对于爱饮茶的人来说，如何在这个登高赏花的好时节配上一壶佳茗呢？柿红盏#菊花茶菊花茶有清肝明目、解毒消炎、散风清热的功效，重阳节一番酒肉后，喝一壶菊花茶便可防止上火。体质偏寒者，可以在喝菊花茶时放点枸杞中和菊花的寒性，也可品出另一番滋味。一壶滚水注入，菊花上下翻腾，又是另一番雅致小景。冲泡方式：一般投茶量：5g左右（三四人饮）适宜水温：℃适宜器具：以瓷器为宜人群：脾胃虚寒者少饮、神经衰弱者慎饮乌龙茶秋天气候干燥、气温不定，人体免疫力易下降。乌龙茶茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候,有大红袍、铁观音等。常饮乌龙茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋养生大有好处。冲泡方式：一般投茶量：8～9g（三四人饮）适宜水温：℃适宜器具：瓷器、陶器、紫砂器皆宜。人群：老少皆宜，茶龄较长者尤甚。阴虚火旺者慎饮。普洱茶到了秋季，食物丰富，往往会进食过多，热量堆积转化成脂肪，同时胆固醇也会升高。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。饭后休息片刻，泡一壶普洱，可以起到消食减脂的保健功效。冲泡方式：一般投茶量：8～10g（三四人饮）适宜水温：℃适宜器具：瓷器、陶器、紫砂器皆宜人群：茶性温和，老少皆宜。柿红盏#TIPS:老人如何饮茶？老年人脾胃较虚，饮茶时需讲究“早、少、淡”。早：早上先喝白开水，再开始饮茶。少：每次喝茶宜少量饮用。淡：茶叶中含咖啡碱，老年人不宜摄入过多，饮用淡茶更为安全。只要做到以上三点，老年人也可以放心喝茶。

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