当前位置: 重阳_重阳节_老人节 >> 重阳食俗 >> 九九重阳话养生五法应对秋老虎
调起居解秋乏适当多睡一小时
春天捂秋天冻避免过早添衣物
多喝水多喝粥多吃润燥生津食物
多开窗少开空调保护肚脐很重要
别偷懒勤锻炼轻松运动身体棒
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源圣康宣
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