梵哥谈道，道在梵歌！修道超凡，梵道入圣！

看更多精彩好文， 　　儒家设定的一套体制，比如仁义礼智信，还有每年的祭祀祖先，这些都是有生命依据。这次就讲仁义礼智信对人体的影响。

　　一般人都会认为，人的营养来自粮食。黄帝内经说的，鼻子吃五气，嘴巴吃五味。人就靠这两样来吸收营养。但又不完全。就像同个父母生，吃同样的饭，为什么每个人体质就不同。佛教讲业力，业力的概念太笼统。那详细的分，就是五脏六腑吸收消化能力的差别。这时就产生一个问题，人的五脏六腑难道只是吃五气和五味吗?

　　孔子发现了，人的五脏六腑不仅吸收五气和五味，最重要的还要吸收另一种宇宙能量~五"炁"。孔子把这种能量，叫做“仁义礼智信”，分别对应肝肺心肾脾。就是当你产生仁，佛教叫慈悲的这个心念时，你的肝就得到仁德的滋养。你产生了讲信用的能量时，你的脾胃就得到信德的滋养。你产生了守住礼，不起邪念时，你的肾就得到了礼德滋养。

　　一般脾胃不好的人，都是表现，第一做事犹豫，信心不足。总是半信半疑，疑心很重，这类人脾胃就不好。他没有得到信德的滋养。就像如果犯邪淫，乃至夫妻关系中伤害过对方，这就是失礼了，对应的就是心脏出问题。

　　人的五脏六腑吃的是“仁义礼智信”，这种能量叫做五德之"炁"。佛教的五戒(不杀生吃肉~仁、不盗~义、不妄语~信、不邪淫~礼、不喝酒~智)，和五德相对应。你守住了五戒，你身体的能量就得到正常滋养。古人讲，仁者寿也，有仁义的人就比较长寿。所以养生不是养身。现在人拼命补营养，都是养身，这个肉体。养生本就是养护我们的一种生长之"炁"，不是用饮食养这个肉身。你这个生长之气是什么，就是要来自宇宙的"炁"，这个"炁"是宇宙中五种生长的能量，可以直接滋养我们五脏。孔子把它叫做"仁义礼智信"，你要顺应这五种能量，你才能生长。

　　你要养生，就要获得生长的能量，那就要做到"仁义礼智信"。反过来说，你要耗散能量，那就是吃肉（无仁）、偷盗（无义）、淫乱（无礼）、喝酒（无智）、说假话（无信）。

人做到这五点(仁义礼智信)，起码不会得大病啦。但一般人都把五常看成做人的标准，是用来教育人的，而不知道，它们就是宇宙中生的能量。你去观察，古代出家人中，都是人格做到一项圆满的，比如仁义礼智信这五种生的能量，他做到一项圆满，他来修行就比较容易。

以前有许多土匪出家，却没有小偷出家，你知道为什么?土匪他很讲义气，土匪是有帮派的，没有义气，土匪是当不成。只是他义气用错了，去当土匪了。但当他转念时，他这个义德这个生的能量就让他能进入修行。小偷不一样，偷偷摸摸的往往容易五德都缺。

　　人对天地五德能量吸收最快的时候，就是胎儿和婴儿时期。胎儿靠母亲的营养只是一个小部分，更大的部分是天地给予的五德之"炁"。那这时如果母亲杀生吃肉，杀生就缺少了仁德，孩子生下来就容易肝病。但现在人想不到这一块。

现在，有很多人以为要吃肉才有营养。其实这是个误解，说明我们对自己身体的需要知道的太少，而且被社会上的商业广告误导的太多了。

下面我们用四张图，科学解读下素食的营养价值

导读

来自马来西亚的皇家御用医生、营养专家、上海中医药大学副教授，广州素食学校素食健康研究所所长杨立前老师用了四张简单的图表，来说明素食的营养与健康。

一、蔬果与肉类营养的比较

二、蛋白质含量

三、钙质含量

四、铁质含量

就上四张表格很科学地说明了，素食不仅不会存在营养问题，而且比肉食更丰富，关键在于科学营养搭配。

1.多食当时当地蔬果

多食含维生素C的水果，以利于铁质的吸收。

多选择深绿色的蔬菜；

多食用各种不同颜色的蔬菜和水果。

2.煮食采用植物油

植物油中含多不饱和脂肪酸，有利于维持健康的血管和心脏。

3.五谷宜多吃，以提供充分的热量。

4.豆类混合摄取

以增加蛋白质的吸收，同时提高蛋白质的质量。（蛋白质的互补作用）

最后推荐:两本关于健康方面的好书

如果想了解更多关于宇宙之"炁"的知识,

北京治疗白癜风一般下来得多少钱
南昌治白癜风最好的医院


转载请注明:http://www.youyuanedu.com/cyss/8612.html