当前位置： 重阳_重阳节_老人节 >> 基本简介 >> 不放假的重阳节，兴化人该怎么过
重阳节的习俗渐被淡忘
特别是年轻一代，不了解重阳节的有很多
但其实
重阳节已有两千多年的历史
与除夕、清明节、中元节统称中国四大祭祖节日。
重阳节的由来关于重阳节的由来有三种说法：
01
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《易经》中“六”为阴数，“九”为阳数，
九月九日，日月并阳，两九相重，
故曰重阳，也叫重九。
02
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重阳的源头，可追溯到先秦之前，
当时，九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，
以谢天帝、祖先恩德。
汉代，有了重阳节求寿之俗。
同时还有大型饮宴活动，
求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。
03
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重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。
江南部分地区有重阳祭灶的习俗，
可见古代九月祭祀“大火”的蛛丝马迹。
古人将九月九与三月三作为对应的春秋大节，
是以“大火”出没为依据的。
重阳节习俗重阳节时，民间有许多特色习俗，苏州也不例外。
1吃重阳糕兴化人在重阳节吃重阳糕，除了糕本身好吃外，更重要的是因为重阳糕本身有着美好的寓意。
传说重阳节登高可避灾，由于“糕”和“高”同音，于是人们制作一块糕，同时还在上面插上小旗，表示登“高”消了灾。
重阳糕还有祝愿儿女“百事俱高”的美好含义。
现在具有兴化特色的重阳糕已经很少
2爬山登高登高是重阳节最突出的风俗，但是咱大兴化周边没有可爬的山坡，看来这个计划得泡汤了。
3赏菊插茱萸民间认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，须插茱萸、饮菊花酒以避邪消灾。茱萸是一味中药，味香浓，有驱虫逐风邪之作用，能治寒热，消积食。
4吃蟹俗话说：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天。”重阳时节捕捉的阳澄湖和太湖大闸蟹最为上品，长得十分矫健，脂满膏肥，名扬天下。
螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。
重阳节也是老人节老年人作为弱势群体，许多合法权益“被忽视”，有这样一个老年节让年轻人去重视老人，很有必要。
年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
年6月26日，十一届全国人大常委会第二十七次会议初次审议老年人权益保障法修订草案，规定每年农历九月初九为老年节。
重阳节成为尊老、敬老、爱老的节日，是传统与现代的巧妙结合，让年轻一代更深刻的感悟到节日意义。
老人的日常护理今天是老年节，看见君带大家一起学习，老年人的家庭护理方法，如果家里有老人，一定要好好看看。
?衣
在家应为老年人选择保暖舒适的衣服。为老年人选择舒适柔软的布鞋或防滑拖鞋。同时每周定时淋浴，保持老人身体清洁。
?食
根据中国居民的平衡膳食宝塔，建议老年人摄入食用油每日少于25克，盐少于6克。每日让老年人喝牛奶或酸奶1-2杯，吃鱼蛋类4-5两，水果2-3个，蔬菜6-8两，主食类3碗以及每日饮水(或清汤、果汁)6-8杯，为老年人提供均衡的饮食。
老年人普遍存在骨质疏松的问题，因此，在家应让老年人多吃高钙食物。
?住
老年人不宜睡软床，应为其选择硬度合适的床垫。在卫生间铺上防滑垫，最好有沐浴凳。马桶旁也最好安装扶手。睡觉时根据天气选择合适的棉被，勿受凉引发疾病。
?行
掌握好清晨起床的“三个半分钟”。告诉老年人睡觉醒来不要马上起床，先在床上躺半分钟到完全清醒，起来后在床上坐半分钟，两腿垂下在床沿上等半分钟，最后再开始行走。
运动建议选择慢走、打太极拳(剑)、做家务、跳慢舞等有氧运动，有助于改善心肺功能，提高平衡能力。
?心理
护理老年人时应帮助其保持阳光心态，勿与老年人发生争执，多以欣赏的眼光称赞，多肯定其过去的成就，使老年人感觉到自身存在的价值。
?急救
面对老人的抢救，黄金抢救时间只有短短的4分钟，这就是急救中常说的“黄金4分钟”。每耽误一分钟，死亡率就会直线上升。
以下介绍几种意外发生时的急救方法：
?发生晕厥时，应立即将老年人平放，或抬高下肢，促进下肢静脉血液回流心脏。解开衣领、裤带，去除假牙等；
?发生晕厥时，应立即将老年人平放，或抬高下肢，促进下肢静脉血液回流心脏。解开衣领、裤带，去除假牙等；
?发生胸前区剧烈疼痛，嘴唇发紫时，立即在其心前区用力叩击3-5下，促进心跳、恢复呼吸。如果是冠心病患者出现心绞痛，要绝对卧床休息；
?发生跌倒时不要急于挪动老年人，先排除骨折后，让老年人平卧；
?发生食物中毒时，尽快催吐和药物导泻;发生煤气中毒时，应立即开门窗通风，解开老年人衣服、裤带，将其转移至温暖、通风好的房间；
?发生噎食时，在呼叫急救车的同时，进行现场急救，协助老年人弯腰、低头并张嘴吐出食物。同时帮助老年人在急救后逐步恢复，做好功能锻炼。胸前区剧烈疼痛，嘴唇发紫时，立即在其心前区用力叩击3-5下，促进心跳、恢复呼吸。如果是冠心病患者出现心绞痛，要绝对卧床休息；
?发生跌倒时不要急于挪动老年人，先排除骨折后，让老年人平卧；
?发生食物中毒时，尽快催吐和药物导泻;发生煤气中毒时，应立即开门窗通风，解开老年人衣服、裤带，将其转移至温暖、通风好的房间；
?发生噎食时，在呼叫急救车的同时，进行现场急救，协助老年人弯腰、低头并张嘴吐出食物。同时帮助老年人在急救后逐步恢复，做好功能锻炼。
重阳节发展至今，其节日意义丰富，既有相继传承的古老习俗，也有着现代文明的敬老活动。
怪咖得，年轻人应认真过重阳，了解重阳。陪着家里的老人，吃上一块美味的重阳糕，也是极好的。
如有你有料，热诚期待你来你来向我爆
