重阳节，为农历九月九日。《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳。

重阳节对于古代人来说可是个大日子，因为各项娱乐活动都可以耍起来了：登高、赏菊、插茱萸、喝菊花酒……在秋高气爽的野外玩玩文艺，想想就很过瘾！

不过，重阳节为何要登高、赏菊、插茱萸，你知道吗？

赏菊

《艺文类聚》卷八十一《药香草部上》引《四民月令》曰：“九月九日可采菊花。”可见，重阳采菊的风俗最晚在东汉时期就已经有了。

据传赏菊，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居、诗、酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。

民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花怒放的农历九月，“赏菊”便顺理成章地成为了重阳节的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然以重阳节前后最为繁盛。

插茱萸/重阳糕

东晋葛洪在《西京杂记》卷三中称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊华酒，令人长寿”。这里的“华”即“花”，“饵”是糕的意思。说明东晋的重阳节，人们已开始有了重阳节“求长寿”之俗。

茱萸香味浓，能驱虫去湿、逐风邪、消积食、治寒热。在重阳节这一天，古人将茱萸或佩带在手臂上，或作成香袋佩于衣襟，以除虫防蛀、辟邪求吉。

据说旧时南京城的重阳糕要做成九层，像座宝塔。“糕”与“高”谐音，九月九日天明时，以糕搭在儿女额头，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。也有一些地方认为，老人吃了重阳糕能够腰杆硬朗、精神好。

看着还蛮好吃的si不si！

登高

西汉刘歆《西京杂记》云:“三月上已，九月重阳，士女游戏，就此祓禊登高。”

相信“阳极必变”的古人们，在重阳节这天，或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。古人登高的地点并不统一，一般是登高山、登高塔。在秋高气爽的郊外登高远望，可使人心旷神怡、健身祛病。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”年，我国把每年的农历九月九日定为老人节，所以在外勤业的游子们，别忘了今天给家人打个电话，问声平安！

来源：综合自中国食品科技网、新华网、中国新闻网、凤凰网、果壳网

编辑：潘凌见习编辑：郑柯