导读 　　“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”今天是重阳节，恰好这几天天气又不错，你是否带上亲人朋友一起去登山？登山好处多多，比如对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接益处。然而长沙的小伙伴们可能会问，除了岳麓山，还能去爬什么山？下面小编就为大家盘点下，长沙周边还有哪些好山值得去攀登。１黑麋峰——洞天福地 　　黑麋峰位于长沙市望城区东北角，北接汨罗市高家坊镇，南连开福区，东与长沙县接壤，西靠杨桥村，距省会长沙仅19公里。黑麋峰风景秀丽，气候宜人，自古号称“洞天福地”。 　　 　　长沙望城区桥驿镇 　　 　　自驾路线：长沙市区芙蓉北路连接长湘公路，往湘阴方向开车半小时进入望城区桥驿镇，然后右转入前往黑麋峰森林公园的乡间水泥路（有指示牌），从长沙车行1小时以内可达公园，公园有水泥路直达山顶。 　　乘车路线：在汽车北站有直达中巴，1个小时左右到达。中巴分为两趟，往黑麋峰时间分别为：上午8：40，下午14：00，返回长沙出发时间为：早上6：30，上午9：40，下午15：00。２影珠山——田园风光 　　影珠山位于长沙县东北部，分东、西影珠两山，呈南北走向，周边30公里，有大小峰峦70余座，分属于长沙县和汨罗市。影珠山高不过.4米，南北长7公里，是长沙与汨罗的界山。影珠山美在田园风光，层层梯田从东坡一直绵延到山顶，间以石径农舍，竹篱瓜棚，池塘果树。林荫泉喧，蜂飞蝶舞，夏夜更为幽静宜人。 　　 　　长沙县福临镇 　　 　　自驾路线：老国道→青山铺后→福临铺公路→京珠高速涵洞2公里处左拐上山 　　乘车路线：星沙汽车站/长沙汽车东站坐中巴车到达福临镇３书堂山——欧阳询故里

　　书堂山，在长沙市北五十里，今望城区书堂山街道书堂山村，山上建有书堂寺。唐代大书法家欧阳询及其子欧阳通曾在此山读书，书堂寺即欧阳家族之书堂故址。书堂山景色绮丽，今存洗笔泉等遗迹，以“书堂八景”为代表特征。书堂“八景”分别是：读书台址、玉案摊书、洗笔泉池、太子围圩、双枫夹道、桧柏连珠、稻香泉涌、欧阳阁峙。

　　 　　长沙望城区书堂山街道书堂山村 　　 　　乘车路线：汽车北站→路→丁字新镇→中巴车即可到书堂小镇４道吾山——集佛教之大成 　　道吾山山峦重叠，群峰竞秀，土地肥沃，资源丰富，风景旖丽，历史悠久，古今驰名。道吾山古称白鹤山，又名赵王山。该山是中外驰名的佛教圣地，这里有高峡平湖，千年古松、五老雪暴和千年禅寺，距今多年历史，相传僧人宗智在此开山讲法，宗风大畅。 　　 　　浏阳市北郊6公里处 　　 　　自驾路线：长沙星沙收费站→长永高速→永安收费站→浏永高等级公路→蕉溪岭隧道→浏阳工业品市场→浏阳防疫站门口→道吾山５石柱峰——巍峨雄伟 　　石柱峰位于长沙东郊，东北方40公里外。其中奇峰耸峙，巍峨雄伟，如鹤立鸡群。石柱峰海拔.7米，高出南岳70米，是古城长沙方圆70公里内的制高点。旧时《长沙府志》称其“尖削如柱，壁立万仞”，故名石柱峰。 　　 　　浏阳东北部社港、龙伏等乡镇交界处 　　 　　自驾路线：广电中心→星沙收费站→长永高速→浏阳医药工业园→社港镇→周洛６乌山——别有洞天

　　乌山高峰耸立镇南，山势巍峨，峰峦竞秀。清代诗人王文清登曾有诗：“渴呼峰顶寒泉出，俯拾平原沃壤多。极目长沙秋色远，祝融吹叶下湘波。”这里以竹海闻名，延绵成片，高低起伏，有“洞庭南岸第一山”的美誉。山区层峦叠翠，茂林修竹，水声淙淙，别有洞天。

　　 　　长沙望城区乌山镇 　　 　　乘车路线：路→马桥河村西站→w路→原佳村站→乌山７大围山——绿色明珠 　　大围山森林茂盛，资源丰富，风景秀丽，气候宜人，被称为“湘东绿色明珠”。大围山曾经是湘东最大的佛教胜地，历代曾有一些高僧和文人学士慕名来此云游求学。 　　 　　浏阳市东北部大围山国家森林公园 　　 　　自驾路线：三一大道→长永高速公路→长浏高速公路→终点８鹅羊山——怪石嶙峋 　　鹅羊山，曾名东华山，亦谓之石宝山，位于长沙市开福区霞凝乡境内，倚湘江东岸，隔江对望河西谷山，江心为许家洲（今月亮岛），三者构成长沙城北第一道风景线。鹅羊山以形得名，远望如鹅似羊，山多奇石，或踞或立，登高眺远，星沙景物尽收眼底。 　　 　　 　　长沙市开福区霞凝乡境内 　　 　　乘车路线：可搭乘路公交车前往９桃花岭——尽览梅溪湖风景 　　如果说梅溪湖主要感受水的宁静，那桃花岭公园主要感受山和树。上山有石阶，爬山比较方便，坡度也不陡。在桃花岭景区，有全长24公里的目前长沙市区最长的环形登山步道，将为市民提供极佳的休闲锻炼去处。站在山顶上，凉风袭来，梅溪湖风景尽收眼底。 　　 　　长沙市岳麓区桃花岭景区 　　 　　乘车路线：可搭乘路、w路、w路公交车前往登山小贴士做好热身，合理休息 　　1、登山前通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。 　　2、合理安排休息时间，正常情况下可以登山30分钟休息5～10分钟。 　　3、合理饮水，多喝少量，不要等口渴后再喝水，以尽快减轻疲劳感，恢复体力。 　　4、多带些垃圾袋，将我们所产生的垃圾应装在垃圾袋中，一同带下山，保护环境。下山小贴士速递要慢，保护膝盖 　　1、尽量选择坡度小、路面平坦的下山路线；使用护膝，因为下山不注意的话，很容易伤到膝盖；在陡坡行走时，最好走“之”字形路线，这样可减低坡度。 　　2、下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的。（综合百度百科、搜狐网）







































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