中秋才过，又是重阳到。露乍冷，寒将报。绿香催渚芰，黄密攒庭草。人未老，蓝桥谩促霜砧捣。照影兰缸晕，破户银蟾小。樽在眼，从谁倒。强铺同处被，愁卸欢时帽。须信道，狂心未歇情难老。《千秋岁》　宋李之仪

农历九月初九，二九相重，称为“重九”。道家有“六阴九阳”之说。九是阳数，故“重九”亦叫“重阳”。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，人们常在这天祭祖，推行敬老活动。今年公历是在10月13日。

登高处

登高是重阳节的特色风俗，相传是汉代汝南人桓景在九月九日登高以避灾事而来。孙思邈《千金月令》说：“重阳之日，必以肴酒登高眺远，为时宴之游。赏菊以畅秋志。”秋高气爽，果实成熟，黄菊乍开，红叶刚刚点缀，行吟载酒，三五结伴郊游登高是最好不过了。

吃花糕

古代称糕为饵，重阳吃糕一是避邪，《西京杂记》说：“食蓬饵以祓妖邪”；二是“糕”与“高”同音，别有一种希望“百事皆高”的含义。

饮菊酒

古时好酒的文人雅士不在少数，陶渊明是其中之一，尤喜菊酒。九九重阳赏菊饮酒时，写下《九日闲居》：“余闲居，爱重九之名，秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。尽管菊酒与写诗没有必然联系，但菊酒确是一味养生佳酿，且寄托了吉祥的祝愿，重阳时小酌两口，想必是极好的。

摘取去蒂盛开的菊花克，洗净滤干后，浸入0克优质白酒密封，置凉爽避阳处，10日后揭盖饮用，色泽鲜艳，香醇适口。中、老年人常饮菊花酒，有助于健康长寿。葛德宏《赏花觅药》

女儿节

江南地带，每逄九月初九都让妇女休息一天，停止操作家事，称为“息日”。据传来自干宝的《搜神记》：淮南全县谢家的新媳妇丁氏，因为不堪严酷婆婆的打骂，于重阳节上吊自杀。死后附身于巫祝说：“看在为人媳妇者操劳不辍的份上，请让她们九月九日停止工作，休息一天”。自此九月九日妇女休息一天的习俗也流传了下来。

尽管目前重阳节还不属于公众假期，离家近的朋友，不妨带上家中老少阖家出游吧。在外打拼的游子，也别忘了给家中长辈捎去问候，买几盒归芪三七口服液给老人送去健康吧！

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