随着年轻人越来越忙碌的工作和生活，陪伴父母的时间压缩的越来越少。就像所有的父母都不愿意缺席孩子的成长，我们也不应该缺席父母辈们的衰老。都说“陪伴是最长情的告白”，这句话不光适用爱情也同样适用于亲情。

　　今天正值重阳节，重阳，得名于《易经》，九为阳数，月日中有二九相重，即为重阳。古人定下节日大多暗含人伦道德或对自然的尊崇，而『九』在数字中又是极大数，所以庆祝重阳也有祈福长久、长寿之美意。苏州人喜欢在重阳节孝敬老人，买份礼物陪父母吃个饭都是孝顺，不过最近秋高气爽，如果能登高远望想必是极好的。

　　苏州有哪些地方适合登高的呢?

　　简介：灵岩山位于苏州市区西南15公里处，海拔米。春秋时吴王夫差为讨好西施在山巅建馆娃宫，东晋在馆娃宫遗址上建灵岩山寺，寺东侧的灵岩塔是灵岩山的地标。

　　 　　推荐理由：作为不常运动的人来说，灵岩山的高度不会让你显得很吃力，约上三五好友边走边看，约半小时就能到达山顶，花1块钱进入灵岩寺，吃上一碗素面，真是人间美味。

　　简介：苏州天平山有“天平红枫甲天下”之誉，其以怪石、红枫、清泉并称“天平三绝”而名闻天下，明清以来，更是因为乾隆下江南四游天平山后，演绎出深秋赏枫的人文习俗，在秋季的天平山，古枫吐艳与江南园林融为一体，别致盎然，有“吴中第一山”、“江南胜境”之美誉。

　　 　　推荐理由：每年的10月-12月红枫节，是天平山旅游最火的时候，火红的枫树、黄色的秋叶、绿色的常青树木，将天平山渲染得色彩斑斓，如果是你摄影爱好者，天平山绝对是你的最佳选择。

　　简介：缥缈峰景区由缥缈峰、水月坞、涵村坞组成。缥缈峰为太湖七十二峰之首，海拔米，因经常被云雾笼罩，犹如传说中的缥缈仙境而得名。

　　 　　推荐理由：云雾飘渺，缥缈峰。缥缈峰为太湖七十二峰之首，登上这海拔为米的山峰，云遮雾绕缠满身，清风吹过长衣飘，此情此景真的犹如仙境般飘洒。

　　简介：石公山位于西山岛的东南端，三面环水，一面背倚丛岭，满山翠柏浓郁，如青螺伏水，似碧玉浮湖，风光无限好，堪称人间仙境。因昔日在山下傍水处有两块奇石，形如一对老翁和老妪，称为石公、石婆，故而名为石公山。

　　 　　推荐理由：石公山是观太湖景的最好场所之一，这里峰峦重叠，很有意境。可观的景点很多：林屋洞、石公寺、一线天、归来北堂等让人留连往返，待爬山力尽，还能到山下农家院品尝鲜美的“太湖三白”。

　　简介：穹窿山位于苏州太湖东畔，主峰箬帽峰，海拔.7米，是苏州最高的山，也是苏州最大的山。盘山公路直达山上，森林成片，苏州当地人把它当成天然大氧吧。

　　 　　推荐理由：登苏州最大的山，成片的森林里深呼吸，在望湖园俯看山景。寻访孙武写《孙子兵法》的孙武苑、朱买臣读书台、韩世忠赏月的玩月台等名人足迹。山上道观与佛寺并存，上真观、宁邦寺中祈福。

　　但是对于吃货来说，没有比吃更重要的啦，赶紧来看看重阳节，吃货们能在苏州吃到什么吧~

　　1重阳糕

　　过重阳节，怎么能少的了重阳糕。糕与高谐音，重阳节吃糕是为了取吉祥之意义。因为这美好的寓意，苏州人对重阳糕非常重视，在九月初九吃上一块花色重阳糕是过重阳节的必修课。

　　重阳糕大多是用米粉蒸的，有枣泥或者豆沙馅，糕表面还会嵌些枣子或栗子，有的还撒些百果。以前店铺或考究的人家，还在糕上插上红、黄、绿三色小旗，后来代以三色制糕，刚刚蒸出来的重阳糕香喷喷，咬下一口清甜软糯，好吃的不行~

　　2大闸蟹

　　重阳吃蟹是苏州的老规矩了。苏州濒临太湖，又涵阳澄湖，这两个地方都是出好蟹的地方。虽然说中秋就有赏月品蟹的，但那时候蟹还不够肥，肉还不够，只有等到重阳时捕捉上来的才是上品。十足矫健，膏脂肥满。正因了这天时地利，所以相比别处，在苏州，重阳吃蟹倒是一件大事了。

　　重阳节是登高节，是老人节，更是孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹，冲上一杯暖暖的姜茶，让老人家暖暖和和过秋冬。

　　3菊花酒

　　有人说，无酒无菊不重阳，菊花酒在重阳节也扮演着一个重要的角色。吴地百姓自古就懂得情调生活，所以，吃蟹时一并赏花饮酒才是“真个灵格”。

　　秋菊不仅能观赏辟邪，也能入菜入馔，饮上一杯菊花酒，解一解蟹的寒性，菊叶擦手还能祛腥。如此一来，对菊持螯对酒狂也就成了吴地重阳颇具特色的风情。

　　4羊肉面

　　“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。

　　和猪肉、牛肉相比，羊肉肉质细嫩，蛋白质含量高，且脂肪、胆固醇含量少，很适合食用。想让羊肉面口感好，羊汤的熬制很重要，一定要熬到汤白如奶，肉要烂熟更利于消化。苏州的藏书羊肉汤色乳白，香气浓郁，肉酥而不烂，口感鲜而不腻，更是羊肉中的上品，用来做羊肉面再合适不过。

　　5黑芝麻糊

　　重阳节在寒露之后，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了吃芝麻的习俗。

　　芝麻分为白芝麻和黑芝麻。黑芝麻的“黑”字不是多余的，是不能省略的。谚语说：“嚼把黑芝麻，百岁无白发”，意思是说黑色芝麻养黑发。在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤的作用。常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。

　　重阳节又是老人节，由于秋燥伤津，此时的饮食养生，要强调一个“润”字。黑芝麻能补肺助脾，润肠通便，益肌肤，不仅适合老人，对于成年人和孩子也一样合适。重阳节吃黑芝麻糊，无疑是相当合适的。

　　家有老人是个宝。父母在，家才是你安魂入梦的地方。在外忙碌了一天，回到家来，亲热的叫一声“爸、妈”，我们才能充分感知家的温馨和踏实。家有老人，就意味着这个世界上最永恒的亲情还在。上有老下有小的日子，其实是人生最充实最幸福的日子。

本文由名城旅游网编辑，部分内容来源网络，未经授权不得转载

要么读书，要么旅行

身体和灵魂

必须有一个在路上