又是一年重阳节，古人遍插茱萸，登高望远，而如今，一种新的休闲方式——外出旅游，逐渐成为老年人过重阳的推崇方式，虽然眼下离重阳节还有几天时间，但“重阳游”已经开始预热。为此，小编为您重阳来宾自驾游出谋划策。

错峰游，带着父母“重阳游”

今年的重阳节恰逢火爆的国庆旅游黄金周,您是不是好不容易盼到一个长假，准备好好出去“疯”一把，但景区人数出现井喷式增长，让您的出游充斥着各种遗憾。那不如本周末，陪着父母一起提前来把“重阳游”吧。

10月，秋高气爽，正是老年人出游的好时节，一些旅行社也纷纷推出各具特色的夕阳红专线游，如海南游、云南游、台湾游等线路。由于景色优美，气候适宜，作为子女为父母送上的重阳节礼物，深受老年人喜爱。此外，自驾游也逐渐成为旅游趋势，上班族可趁周末带父母自驾游，玩得惬意、尽兴。

色彩斑斓的秋天

人们经常用“多姿多彩”来形容秋天，碧蓝的天、金黄的果实、翠绿的山水……秋天到底是什么颜色?就让我们在重阳节去寻找秋天的颜色吧！喜欢山水游的老年人，应根据自身条件选择旅行线路。业内人士建议，最好挑选旅行强度小、体力消耗少的项目。大瑶山风景区位于金秀瑶族自治县境内，风景区面积达多平方公里，景区内群山环抱，溪流潺潺，旅游资源十分丰富，是理想的旅游观光和避暑胜地。金秀县城到来宾市距离公里，距离柳州市公里。

金秀大瑶山旅游景区从东北至西南连成一片，有天堂岭、金秀老山、莲花山、罗汉山、圣堂山、五指山等名山。这些山均为丹霞式峰林地貌，丹峰、碧山、绿树相映生辉，各具特色，蔚为壮观。圣堂山不但奇峰峥嵘，而且山顶有万亩成片变色杜鹃林，全国罕见；有谜一样的古代石墙和冰川遗迹石海、石河；金秀老山是有五十多万亩亚热带原始森林风光区；天堂岭四周悬崖绝壁，千峰浮云，山顶有一千五百亩平原奇景。旅游区在大瑶山腹地，海拔千米，年均气温17℃，且温差不大，冬暖夏凉，是难得的避暑胜地。风景区内，由于地形复杂，植被广阔，动植物丰富，被称为广西最大的“生物基因库”“天然植物园”，世界动物活化石“瑶山鳄蜥”和世界植物活化石“银杉”就生长在这里。

推荐地：圣堂山，国家级自然保护区。圣堂山风景区，位于金秀县城西南面60公里处。远看由7座海拔米巍峨奇异群峰组成，主峰圣堂山顶海拔米。群峰长年掩映于云雾这中。时幽时现，神秘莫测。登顶眺望，山中峰峦叠起，峰如笋柱，一望数十里，有的如塔林戟海，气势壮阔。石峰中，有的像人类，有的像畜类及禽类，十分逼真有趣，景观有移步景换之妙。景区植被密布，生物种类繁多，气候宜人。

温泉暖人心

泡温泉不仅能舒筋活血，还是与朋友家人共度欢乐时光的一种好方式。老年人若是经常腰腿疼痛，泡温泉对身体是大有益处。

广西的温泉景区有很多，如象州古象温泉度假区、桂林龙胜温泉旅游度假区、贺州温泉酒店等，重阳节不妨陪着父母一起泡温泉。此外，温泉有绿、黄、褐等多种颜色。这是因为淡褐色是含有硫酸钠、淡绿色含有硫酸铁、青色含有硅酸盐、赤褐色含有铁，矿物质含量不同，温泉颜色不同，其养生功效也不一样。

泡温泉虽有好处，但要有个度。此外，并不是每个人都适合泡温泉。在泡温泉之前，要检查自身状况，确定无碍后方可入池。人们在泡温泉时还可多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤能起到较好的润滑、滋养作用。

推荐地：来宾市象州县古象温泉度假村，象州古象温泉水清澈透明，无色、无味、无污染，最高水温达86℃，素有“浴可去疾，浸可烹鲜”的特点，象州温泉水中含有锶、偏硅酸、钾、钙等24种对人体十分有益的微量元素，可以预防和治疗皮肤病、胃病、消化不良、神经衰弱、风湿病等，对慢性关节炎、神经痛、慢性风湿病、腰肌劳损、运动器官外伤后遗症、神经衰弱等有明显疗效。

温泉洗浴区内设有各种温泉泡池，不同水温、大、中、小池共计19个，可同时容纳1多人泡浴，应对不同功效需求开发有地热石板，药浴等等。

碧水丹霞分外迷人

秋季时节，碧水丹霞将景区装扮得分外迷人，吸引着大批摄影爱好者，一座座五颜六色的山，仿佛被颜料染过一般。一簇簇一片片，层林尽染，置身百崖大峡谷，如同走进了童话世界。你会觉得秋天显得更加明丽如画。

推荐地：百崖大峡谷为广西区级风景名胜区，有“广西九寨沟”之称，位于来宾市武宣县河马乡境内，距武宣县城38公里。属典型的丹霞地貌，最高海拔米，总面积13.66平方公里。峰峦险峻、峡岩逼空；清溪百折、飞瀑壮观；林木苍翠花香袭人；朝出晴岚、幕纳霞辉；被誉为“世界罕见的峡谷风光”。

大瑶山南麓的一个天然山槽。由于大自然鬼斧神工的造化，赋予百崖大峡谷峰峦险峻，峡谷逼空，清溪百折，秀瀑壮观，林木苍翠，花香袭人，朝出晴岚，暮纳霞辉的迷人景际，以秀山、碧水、奇石、幽林构成一个奇妙的人间“仙境”。百崖大峡谷长达10多公里，共37道弯，大小瀑布5处，深潭7处。由于长槽两旁还有许多大小不一的侧槽，故又称“百崖槽”。

主峡谷全长10公里，计有37道弯，10多处瀑布，7处深潭，还有数以百计的侧谷。景区内林木葱郁、怪石嵯峨；古藤悬吊、百卉溢香；清溪流泻、常年不竭。水质属不含任何杂物的淡泉水，有洁肤美容、增强食欲、排除体内杂物的健美功效。原始森林内，有蜥蜴、猿猴、娃娃鱼等珍稀动物和桫椤、红椎、白椎、香花木、观光木等名贵树种。年平均气温16—24℃,氧气充足，负离子高达每立方厘米10万个以上。景区地表水全部项目均符合G-地表水环境质量标准I类水质标准，水质良好，水温13摄氏度，是一处不可多得的避暑和疗养胜地。主要景点有：“天女散花瀑”“鸳鸯瀑”“西王瀑”，还有太平天国西王肖朝贵故居遗址。

步入槽林深处，空气清幽。峡回谷转，颇有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”之感。槽中清泉涌溢，常年碧溪水流。其中的“天槽飞瀑”“霞映珠帘”“别具洞天”“屏画凌空”“奇石隐溪”“七彩清溪石上流，水花欢跳乐悠悠，因时变幻多奇景，丽色堪超九寨沟”。

独特的清雅黄

秋天里独特的“清雅黄”要数菊花，它不仅有飘逸的清雅、多姿的外观、袭人的清香，更因菊花在九九重阳应节而开，所以有“节花”之名。重阳节除了登高外，赏菊更是必不可少的项目之一。除了菊花，如今在来宾，向日葵因其与菊花有着相似的“清雅黄”，因此也吸引了不少人的







































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